Hangi şeyler kansızlık yapar? Aneminin dört ana nedeni vardır. Bunlar; kırmızı kan hücrelerinin hızlı yanması, kan kaybı, kırmızı kan hücresi üretiminin olmaması ve demir, folat ve B12 vitamini eksiklikleridir. İnsanlar genetik anemi ile doğabilir ve vücut bu durumu geliştirebilir. Kansızlık hangi vitamin eksikliğinden kaynaklanır? Doğuştan olmayan ancak yetişkinlikte ortaya çıkan aneminin üç ana nedeni vardır. Bunlar demir eksikliği, B12 eksikliği ve folik asit eksikliğidir. Demir, hemoglobin proteininin en önemli bileşenlerinden biridir; demir eksikliği varsa hemoglobin oluşamaz ve anemi oluşur. Kansızlık en hızlı nasıl geçer? Kırmızı et, tavuk, balık, baklagiller, koyu yeşil yapraklı sebzeler, kuruyemişler ve kuru meyveler zengin demir kaynaklarıdır.…
Yorum Bırak