Kalp ameliyatı olmuş kişiler ne yemeli? Yemekler yağ ve tuz açısından düşük olmalıdır. Kırmızı et yerine derisiz tavuk, hindi veya balık yemek ve ana öğünde tam buğday ekmeğiyle pirinç, fasulye veya etsiz sebze yemekleri yemek önerilir. Yağsız pişirme yöntemleri, yani haşlama, buharda pişirme, fırınlama veya ızgara, kızartmaya tercih edilmelidir. Kalp hastaları hangi yiyeceklerden uzak durmalı? Özellikle işlenmiş et ürünlerinden kaçınılmalıdır. Sosis, sosisli sandviç ve jambon gibi işlenmiş et ürünleri de büyük miktarda tuz, doymuş yağ ve nitrit içerir. Hazır köfte ve et suyu da sağlıksızdır. Yüksek kolesterollü sakatatlar yerine az yağlı et tercih edilmelidir. Kalp ameliyatı olan yumurta yiyebilir mi?…
Yorum Bırak