Basur çıkmaması için ne yapmalı? Hemoroidleri önlemek için 4 basit ipucu 1) Düzenli tuvalet alışkanlığı edinin… 2) Tuvalette uzun süre kalmaktan kaçının. … 3) Bol sıvı tüketin ve lif açısından zengin besinler tüketin. … 4) Egzersizi ihmal etmeyin. Basurun doğal ilacı nedir? Sıcak bir banyo anal bölgeyi rahatlatmaya ve hemoroid semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Doğal bitki çayları için: Papatya, adaçayı ve yeşil çay gibi doğal bitki çayları hemoroid semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Dışkıyı tutmak kabızlığa ve hemoroidlere neden olabilir. Basur neyi sevmez? Bol miktarda meyve ve sebze tüketin ve günde 20-30 gram lif tüketin. Basur tamamen yok olur mu? Uygun…
Yorum Bırak